Denny's profileDenny's spacePhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
18 October [Great Song] 荒唐 by 星光二班 葉瑋庭 荒 唐 作詞：趙楷揚 作曲：周顯哲
你哭了嗎 我聽不到你說話 轉身走吧 沒有必要再勉強 只是輸給了一個誠實的謊話 我們怎麼會禁不起 背叛的沖刷 你失望嗎 我並不是你想像 剩下什麼 可以用來偽裝 原諒不是唯一結束問題的回答 我真的開始懷疑 愛情的重量 終於 讓我看穿了愛情 我明白這場遊戲 輸的五體投地
關於你佈下的局 終於 我承認了我傷心 我決定把這回憶 抹的乾乾淨淨 收拾你的荒唐 然後離去 可不可以讓自己逃離 用最後的力氣
只是輸給了一個誠實的謊話 我們怎麼會愛上彼此的荒唐 終於 讓我看穿了愛情
我明白這場遊戲輸的五體投地 關於你佈下的局 終於 我承認了我傷心 我決定把這回憶抹的乾乾淨淨 收拾你的荒唐 一幕幕我閉不上眼睛 殘忍的甜蜜
一封封刪不去的簡訊 烙在心裡 痛在心裡 我們愛過的假象無法釋放 我害怕我不忍心再說一句我恨你 終於 讓我看穿了愛情
我明白這場遊戲輸的五體投地 關於你佈下的局 終於 我承認了我傷心 我決定把這回憶抹的乾乾淨淨 收拾你的荒唐 然後離去 你哭了嗎 我聽不到你說話 轉身走吧 沒有必要再勉強
15 October [副刊]20071014 精神生活的充實《地球玩一年》 你的心留在哪一片風景 【聯合報╱芙蘭西絲‧梅耶思／文‧丘淑芳／譯】 父親經常說：「收拾行囊，打開行囊。」這是我們家族的座右銘。一直以來，我就喜歡to go這個不定動詞。... [Italy] 我二十六歲那年第一次去義大利。我是為那裡的藝術而去的，但我喜歡義大利燉飯和義大利鞋，喜歡在街上打從身邊經過的男人向後梳理的光滑頭髮和他們身上的香味，喜歡在我點了從沒聽過的燉小牛肉那道菜時，將手放在我肩上的男侍者。波隆那的騎樓吸引著我，那裡每個人都迅速地一小口一小口喝著濃縮咖啡，一邊與朋友談話。是什麼將他們形塑成這樣？這是我旅行探索的主要問題。地域與性格如何交織影響？我在這裡會感到安然自在嗎？ [Australia] 在王子公園一家玻璃咖啡館點了咖啡，在巨大的木蘭花下喝咖啡。一株西洋杉被人修整後沿著圓形的藤架上生長出去，一些人坐在樹枝下玩牌。公園四周的房子說明了這個城市的生活，有黃色、深的豬肝紅、粉紅色。這些房子堅固，早過了繁華鼎盛的階段，雖已有些歲月滄桑，但卻呈現一種令人看了很順眼的鏽綠色。書店的數量令我們咋舌，每條街上都有！我在一家書店停下瀏覽食譜，店員十分熱心，拿下好幾本書，搖了搖捲得非常厲害的頭髮，很快又放回架上，她決定只推薦瑪麗亞‧莫德斯托的葡萄牙傳統烹飪。...
《好卡路里，壞卡路里》 顛覆傳統減重觀念
醫界流行一句俗諺：你就是你所吃的。傳統觀念中，卡路里高熱量是肥胖元兇，《科學》雜誌知名作家陶比士（Gary Taubes）九月中出版新書《好卡路里，壞卡路里》（Good Calories, Bad Calories），顛覆傳統營養與減重觀念，強調肥胖的關鍵不在你吃下多少卡路里，而是卡路里的好壞。「每個人都認同凡是造成肥胖的都會增加心臟病、糖尿病和癌症風險。」肥胖不是因為吃多動少，而是碳水化合物。減重及保持身材最理想的飲食是多吃蛋白質及脂肪，少吃碳水化合物。全書提出十一項重要結論：1.飽和脂肪或不飽和脂肪都不會造成心臟疾病。 2.碳水化合物影響胰島素，會造成心臟疾病。越容易消化及精製的碳水化合物含越多果糖，對健康及體重影響重大。 3.糖（尤其是蔗糖和高果糖的玉米糖漿）格外有害。所含的葡萄糖會增加胰島素分泌，果糖增加肝臟負擔。 4.精製的碳水化合物、澱粉和糖都是癌症、阿茲海默症及其他慢性病的可能原因。 5.肥胖的成因是過度的脂肪累積，而非飲食過量或缺乏運動。 6.過多卡路里不會讓人肥胖。 7.運動不會消耗脂肪，只讓人飢餓。 8.肥胖成因是脂肪組織和脂肪代謝的內分泌管制失衡，儲存到脂肪組織的比消耗的多，只要恢復平衡就會變瘦。 9.脂肪儲存主要由胰島素控管：胰島素分泌增加，身體就將卡路里儲存為脂肪；分泌減少，身體就由脂肪組織釋放脂肪燃燒。 10.碳水化合物能刺激胰島素分泌，造成肥胖，也增加飢餓感，並降低用於代謝和體能活動的能量。 11.少吃碳水化合物就會變瘦。
陶比士強調壞卡路里來自刺激胰島素過度分泌的食物，導致肥胖並增加慢性病風險。關鍵是消化速度，因此蘋果汁甚至果菜汁都不見得比汽水健康。壞卡路里的食物有：麵包及烘焙食物、馬鈴薯、地瓜、米、麵、穀類、玉米、糖（蔗糖和高果糖的玉米糖漿）、冰淇淋、糖果、休閒飲料、果汁、香蕉及其他熱帶水果和啤酒。
好卡路里來源則是：肉類禽魚、起司、蛋、奶油及非澱粉類的蔬菜等，不須控制。《好》書封面以吐司麵包配上一小塊奶油，具體對照壞卡路里和好卡路里食物。
評《孤獨六講》
2002年蔣勳推出了短篇小說集《因為孤獨的緣故》，用八篇幾乎是超現實的黑色故事，書寫現代社會人際的疏離和荒謬。《孤獨六講》是這本小說底層思考的剖示和延伸，分別論及情慾、語言、革命、暴力、思維與倫理的孤獨。
面對「孤獨」這樣廣泛而抽象的論題，蔣勳是忐忑的，他質疑自己「以有限的思維圖解無限的孤獨，注定徒勞無功吧」。但翻開第一章〈情慾孤獨〉，他從儒家因為重視倫理與群體文化而壓抑個體的孤獨感論起，對比莊子「獨與天地精神往來」的離群不羈、魏晉南北朝竹林七賢的特立獨行，轉而談到五四運動對當時人性價值改變的影響；再從魯迅、沈從文、張愛玲小說中個人隱私的不被允許，敘述到自己母親對孩子需要獨處的不解與不安，與自己年少初讀《紅樓夢》寶玉性幻想夢遺時的驚訝。他分析中國文化群體先於個人的價值觀，日久竟使得個人恐懼孤獨，失去思辨能力；更糟的是，這群體關係似乎緊密的社會，因為欠缺對個體的尊重，並不擁有真正的和諧，這便造成了人際間更大的疏離，更多的荒謬。
11 October 中華民國生日快樂!=== 之前積了三篇感想未發, 待以後再找時機公佈吧... ===
X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X
今年少了紅衫軍鬧場的氣勢, 反而覺得國慶日平淡了一些.
今年因為入聯公投的議題, 被民進黨如此一操作, 我開始有了"中華民國還能撐多久?" 的一個疑問!
相對於南北韓從嚴峻的敵對狀態, 到現在跨出和解的一大步; 我們跟大陸仍沒有結果的僵持著...
對於國家前途的無奈與尷尬, 就讓我們來欣賞一下, 之前國慶日一定會聽到的 "中華民國頌" 吧~
1.新新人類的中華民國頌
2.第一家庭的中華民國頌
3.原版中華民國頌
|
|
|
